Blogger Backgrounds

Tuesday, October 19, 2010

0
pembebel
<< TipS MenGuraNGKan JeraWAt >>

SaLAmm...

Hari ni saya nk Kngsikan Smethng bt semua hehehe...tentu smua org rsaukan sbb mke ada jrwat...sma la ngn saya huhuhu...jrwt ske naik kt mke saya ble nk licin pn x tau la...


hr ni saya ada tips untk kamu smua..tips ni sye ambk dr satu laman web....laman web dia ialah www.iluvislam.com...nnt knjunglah klu nk dptkn tips lagi ye...

ni dia tips2nya...jgn lpe amal tau..

1. Ambil wudu' sebelum tidur.
2. Pastikan diri berwudu' sepanjang masa.
3. Elakkan diri daripada tekanan.
4. Pastikan anda mempunyai rehat dan tidur yang cukup.
5. Elakkan daripada memicit jerawat dengan kuku kerana ia akan menyebabkan jerawat menjadi bengkak, merah dan berparut (radang).
6. Berdisiplin dalam menggunakan pencuci muka dan ubat.
7. Pastikan pencuci muka anda betul-betul sesuai dengan kulit muka.
8. Pastikan tangan anda sentiasa bersih kerana jika tangan kotor (mempunyai bakteria), maka ia akan memindahkan bakteria ke muka apabila anda menyentuh muka.
9. Pastikan kain pengelap muka anda sentiasa bersih dan lembut.
10. Lindungi kulit dari sinar matahari kerana ia akan meransang kulit mengeluarkan lebih banyak sebum sehingga menyebabkan pertumbuhan jerawat.
11. Kurangkan makanan yang pedas, berminyak dan berkalori.
12. Elakkan dari membuat atau memikirkan perkara-perkara yang boleh menaikkan ghairah nafsu.
13. Pastikan muka anda benar-benar bersih selepas memakai mekap.

*************************
P/S: klau nk mke cntk amal2kan lah ye hehehe




No comments:

Post a Comment

sila komen,,

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...